| 【日期】= 1988.02.27 |
| 【期号】= 15 |
| 【标题】= 戒烟之后你将…… |
| 【版次】= 04 |
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【正文】= 
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(1988.02.27)
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戒烟之后你将…… 据美国癌症协会研究，吸烟者如戒烟之后，其身体内将经历诸多 有益的变化： 8小时内：血液中的一氧化碳含量减少到正常水平，血液中含氧 量亦增至正常水平。 24小时内：心脏病发作机会减少。 48小时内：神经末稍再度生长；嗅觉和咪觉增强。 72小时内：支气管不再痉挛，呼吸较为舒畅；肺活量增加。 1至9月内：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气急等症状减轻；肺脏出现 新的纤毛，增强了肺脏处理粘液、保持自身清洁、减少感染的机会； 体力增强。 5年内：一般水平的吸烟者的肺癌死亡率下降，即由1．37‰的死 亡率降至0．72‰，或接近于不吸烟者的死亡率。 10年内，癌前细胞被健康的细胞而取代；许多癌症如口腔癌、喉 癌、食道癌、膀胱癌、肾癌的发病率下降。 看，戒烟会产生这么多有益于健康、长寿的变化，你何乐而不为 呢？（摘自《长寿》87年6期） |