| 【日期】= 1999.03.25 |
| 【期号】= 1752 |
| 【标题】= 宇航员如何睡觉？ |
| 【版次】= 02 |
| 【版名】= 综合新闻 |
| 【作者】= |
| 【专栏】= 生命科学 |
【正文】= 
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(1999.03.25)
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宇航员如何睡觉？ 航天飞机每90分钟绕地球一周，每天要经历16次白天和16次黑夜 。失重导致宇航员身体系统紊乱，不能正常睡眠。但睡眠对人体极其 重要： 不吃饭，人可以活20天； 不喝水，人可以活7天； 不睡觉，人只能活5天。 这绝不是危言耸听。看看周围，您就可以发现睡眠有障碍的人往 往面色灰黄，智力及记忆力下降，精神萎靡，抵抗力差等。有关文献 显示：睡眠障碍者每天衰老速度是正常人的2.5—3倍。睡得不沉、易 惊醒等浅睡眠对人的危害与失眠造成的危害几乎相当。 宇航员如何睡觉呢？近期一篇报道破解此谜。 《参考消息》一文介绍：哥伦比亚号航天飞机的宇航员，采用大 剂量脑白金帮助入睡，而且不会产生其它安眠药产生的副作用。 宇航员们服用的脑白金，其实是大脑总司令——脑白金体分泌的 物质。脑白金体位于大脑正中心，是人体的主宰者，掌管衰老，为人 体的生命时钟。脑白金体通过分泌的脑白金物质控制着人体各系统， 随年龄的增长，其分泌量日渐下降。如果每天体外补充脑白金，脑白 金体的指挥能力大大增强，如同拨慢了人生时钟。从而解决人体各系 统出现的故障，包括睡眠障碍。 中央电视台《新闻联播》报道：脑白金等技术如果发展成熟并卖 施，人将有望活到150岁甚至更长。 补充脑白金2—3天后，睡不好觉的人即可享受婴儿般地睡眠，的 确神奇！脑白金无上瘾性。但许多人有疑问，美国有5000万多失眠者 补充脑白金已达三年，为什么仍坚持补充？根据调查报告，这些失眠 者的睡眠早已改善，但补充过程中，多数人出现了精力旺盛、食欲上 升、疾病改善、大便畅通、更年期推迟、衰老减缓等意外惊喜，导致 他们者坚持不懈。 世界著名科学家华特博士在科学专著中认为，就助眠而言，脑白 金是人类至今发现的效果好、安全的健康食品。现在，太空中的人已 能进入甜美的梦境，我们地面上的人睡眠如何呢？ （附图片）  |