| 【日期】= 2003.01.06 |
| 【期号】= 2906 |
| 【标题】= 给“更年妻”开两剂“药方” |
| 【版次】= 08 |
| 【版名】= 黄河口晚刊 祝您健康 |
| 【作者】= |
| 【专栏】= |
【正文】= 
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(2003.01.06)
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给“更年妻”开两剂“药方” 更年期女性通常会出现多疑、烦躁、不愿做家务等等症状，知识 女性尤其如此。郑州大学第二附属医院妇产科教授郑英就此给这些“ 更年妻”开出两剂药方，仅供参考。 药方一：面对紧张的工作压力，要学会心理调节、自我放松，良 好的情绪至关重要。要比过去更注重优化夫妻关系，要以温柔的回报 和激情的响应缓和厌倦和排斥，努力使自己“恢复”过去。要用语言 、用修饰、用姿态、用性去爱对方，浓浓的情感是治疗更年期的最好 方剂。科学的生活方式也同样重要，要讲求起居、睡眠、饮食规律， 拓展自己的情趣爱好，要多外出旅游，多找朋友聊天，及时宣泄不良 情绪。 药方二：要适当补充雌激素和雄激素。更年期女性多数需补雌激 素，少数需补雄激素，以提高性欲。由于卵巢功能蓑竭，更年期女性 不仅雌激素锐减，雄激素的分泌也显著减少，性欲的改变与两者密切 关系。因此，适当补充雄激素与补充雌激素一样不可忽视。 （附图片）  |