【日期】= 2002.12.25 |
【期号】= 2896 |
【标题】= 营养不良害孩子 |
【版次】= 02 |
【版名】= 综合新闻 |
【作者】= 文轩 |
【专栏】= |
【正文】= |
文轩 (2002.12.25)
[导言]2002年7月26日,在北京人民大会堂隆重召开《微量营 养素与国民健康》会议上,中国最著名的营养专家大多参加了会议。 赵法伋教授作了《中国儿童青少年营养状况与改善》的科学报告,指 出中国孩子普遍缺乏锌、钙、铁、维生素A、B2等一些重要营养素—— 营养不良害孩子 一、孩子的真实故事 “蓝眼睛”孩子一位母亲申诉电视害了她的儿子——4岁儿子体 质不好,常看电视,看得眼睛发蓝,还出现了怕日光、眼干涩、眼球 外凸。不让他看电视后,他又哭又闹脾气暴躁,不吃饭,眼睛更发蓝 了。 “眼白”发蓝,是缺铁性贫血的早期信号。 “矮人国”之谜在埃及西北部许多乡村,发现儿童躯体都十分矮 小,头发稀疏,科学家们异常兴奋,以为找到了传说中的“矮人国”。 “小矮人”的秘密:缺钙和缺锌。 二、营养不良害孩子 维生素和矿物质是维持生命的基本要素。没有它们,孩子就无法 健康成长;如果缺乏,孩子生长发育就会出现故障,必然影响一生。 中国的孩子普遍:1、缺锌现象:不爱吃饭、偏食(常见不爱吃 肉),爱咬笔、咬纸、注意力不集中后果:发育受阻,尤其是智力发 育2、缺铁现象:手脚发凉、久蹲站立时头晕后果:导致贫血,致使 血液供氧能力不足,身体器官长期缺氧、受损3、缺钙现象:虚汗、 盗汗、爱发脾气、抽筋后果:长不高、佝偻症、软骨病4、缺维生素A 现象:眼睛干涩、怕光、爱揉眼睛、皮肤发干后果:器官发育受阻、 眼睛发育不良 中国孩子普遍缺乏十余种,需要均衡补充。营养专家说,对孩子 真正有效且没有争议的营养品就是维生素和矿物质。 三、中国孩子缺啥 从人民大会堂获悉:我国的儿童青少年缺乏状况十分严重:普遍 缺乏一些重要的营养素,其中锌、钙、铁、维生素A、B2尤为严重。 中国孩子维生素E摄入已超过国家标准的152.8%,不宜再补。 中国营养学会建议中国儿童均衡补充普遍缺乏的锌、钙、铁、硒 、维生素A、B1、B2、B6、C、D、叶酸十一种。《中国营养改善行动 计划》表明,中国孩子补充维生素和矿物质是十分必要的。 四、中国孩子咋补 许多家长采用不科学的方法,让孩子服用西方国家配方,服用药 用的医疗配方,服用含中国儿童、青少年并不需要的维生素E(生育 酚)、B12、磷、铜、镁、泛酸等配方,适得其反。 中国营养学会是新国家标准的制订者,该机构在人民大会堂公布 :已研制出适合中国儿童青少年补充维生素和矿物质的科学配方。中 国儿童每天应补充: 维生素A………………………400微克 维生素B1………………………1毫克 维生素B2………………………1毫克 维生素B6………………………1毫克 维生素C………………………50毫克 维生素D………………………5微克 叶酸…………………………100微克 钙……………………………400毫克 铁………………………………8毫克 锌……………………………10毫克 硒……………………………20微克 该配方命名为黄金搭档儿童青少年型配方。 测试资料显示:服用1—2盒黄金搭档,多数孩子存在的厌食、偏 食、注意力不集中等缺乏维生素和矿物质的现象多数能得到显著改善 和缓解,这充分验证了该成果的严密科学性。 孩子的健康成长,需要父母高度重视。 (文轩) (附图片) |