| 【日期】= 1997.01.09 |
| 【期号】= 1161 |
| 【标题】= 怎样护理皮肤 |
| 【版次】= 03 |
| 【版名】= 专刊 |
| 【作者】= 王海英 庄志传 |
| 【专栏】= 生活顾问 |
【正文】= 
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王海英 庄志传 (1997.01.09)
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怎样护理皮肤 王海英 庄志传 皮肤就象一道屏障能抵御来自外界的物理和化学因素的刺激，起 着保护机体的作用，皮肤还具有排泄的功能。要做到护肤美容，首先 要了解皮肤的功能和自己皮肤的性质。皮肤分为油性皮肤、中性皮肤 和干性皮肤。 清晨起床后，可用一张比较柔软的卫生纸敷在自己的脸上，均匀 的按压，如纸上的油印比较多且比较均匀为油性皮肤，有“T”形（ 额头与鼻形成的印）的油印为中性皮肤，没有油印或只有少量油印的 为干性皮肤。知道自己皮肤性质后，才能选择购买适宜的化妆品。 那么怎样才能护理好自己的皮肤呢？笔者认为：洗脸时要用温水 （接近皮肤温度），过冷的水温会使面部毛孔收缩，不易清除污垢 和油腻，过热的水温会使面部的肤脂和水分被热气吸取，皮肤变的干 燥，失去皮肤弹性和光泽。因此，洗脸前先用温湿毛巾敷面部，使面 部滋润，毛孔扩张。然后将洗面奶涂于面部（油性皮肤用青瓜类洗面 奶），干性皮肤用牛奶营养类洗面奶），用中指和无名指的指腹由上 而下由内向外轻轻的按摩，顺肌纹理的方向而行。口和眼的周围是轮 匝肌，应作环行按摩，约5分钟左右。然后用毛巾将过多的奶液擦去 ，再把香皂擦在毛巾上，搓出泡沫，在脸上作环行按摩，将脸上的污 垢和油腻清除，再用清水洗净，用干而柔软的毛巾轻轻将脸擦干，最 后涂适当的化妆品。 另外，应注意的几点：烟、酒、咖啡、过咸过辣的食物、水分 补充不足以及睡眠不足等，可使面部的血液循环减慢，导致皮肤易老 化。还应注意避免大笑、大哭锁眉、眨眼、鼓嘴等不良动作。 |