| 【日期】= 2000.01.03 |
| 【期号】= 1995 |
| 【标题】= 健康也要储蓄 |
| 【版次】= 03 |
| 【版名】= 卫生与健康·广告 |
| 【作者】= 王涛 |
| 【专栏】= 烟草杯黄河口漫话征文 |
【正文】= 
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王涛 (2000.01.03)
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健康也要储蓄 王涛 笔者有位朋友，过去曾是一街头“练摊”者，经过10多年的艰辛 创业，如今已是拥有百万资财的大老板。然而，正当他的事业蒸蒸日 上之时，他的身体状况却是每况愈下，以至不得不住院接受全面治疗 。昔日繁事缠身，无暇顾及身体；如今躺在医院的病床上，他才开始 反思自己的健康，对以前那种近乎玩命的工作方式深感后悔。在交谈 中，有一句话给我印象最深，他说：“健康就像理财一样，也应该增 收节支，进行储蓄。” 是啊，身体就像一座银行，只有增加储蓄，控制支出，健康的财 富才会越来越多。然而，现实生活中，有的人自以为身体强壮，工作 起来，就不顾休息；有的人多愁善感，稍有不如意便郁郁寡欢，心情 沉重；有的人欢乐无度，玩起来就通宵达旦，没有节制……这些都是 对健康的恶性透支。健康固然不像金钱一样，可以量度，但健康的本 钱是有限的，如果毫无节制地支出，势必导致健康的入不敷出，最终 使身体崩溃。 健康“增收”的方式有很多。平时，我们应该合理安排作息时间 ，做到生活有序，劳逸结合，积极锻炼身体，保持乐观开朗的心情， 不断积累健康“本钱”，尽量避免健康“透支”，日积月累，你的身 体便会拥有一笔丰厚的“健康资本”。 |